搜狗CEO王小川“辟谷”：不动吃念、不言退

IT之家讯  12月1日消息，大佬们往往很注重健康养生，今天上午刚刚报道了王健林一天的行程，根据行程单，王健林要在早上4点起床，并健身到5点，吃过早餐后，便赶往飞机场，一天的行程安排是的满满当当。今天下午消息，据网易科技报道，网上流传一张搜狗CEO王小川的“辟谷令”承诺书，承诺书显示，从12月1日到12月8日，王小川要辟谷一周，期间不偷食、不诱惑别人、按时练功、不动吃念、不言退。

不过“辟谷令”目前还没得到王小川本人证实，暂时无法判断真伪。

“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》。传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息（呼吸）的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据；服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时，通过摄入其他辅食（坚果、中草药等），对身体机能进行调节。

在科学的指导下有针对性的进行辟谷，确实有利于身体的健康，但其功效不应过分夸大，其中的科学原理仍有待研究。

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